許多被套牢的朋友很大程度上是由于投資者自身沒有充分研究，就去打無準備之戰，或者由于聽信了媒體、朋友的介紹后盲目介入股票而造成的;另外也是因為投資者的投資理念有問題造成的，比如某股從低位啟動連續拉升，在一片猶豫唏噓聲中股價已經大幅上漲，股價見頂后，才發現有了便宜的價位了，有人便匆忙買入，從而造成高位套牢。做好股票并非易事，除了多研究、多思考，更重要的是要調整好自己的心態，一個情緒化的人在股市中是注定要賠錢的。套牢后不慌張，不懊惱，要冷靜分析自己所持股票是否還有持有的必要，適當放松自己猶豫、糾結的心態。是非常重要的!

　　二、認清大盤目前所處的階段

　　套牢后要主動尋求解決方法。在股價運行在一個上升通道，突然下行擊穿重要的均線或重要的支撐時應立即止損。短期走勢的重要支撐線一般為10日，20日均線，中長期的重要支撐線為30日、60日均線。如果股價跌至每一個重要點位處，并出現反彈時要對手中高位套牢的股票果斷賣出。順勢而為永遠是成功的前提條件。

　　三、認清個股所處的階段

　　判斷個股所處的階段，是為了使我們避開正在出貨的個股，而盡量買入上升趨勢的個股。對于出貨的個股我們如果已經買入了就必須拿出壯士斷腕的勇氣，一刀了之!

　　四，判斷出貨的幾種方法

　　1、如股價已經在高位，前期已有1—2波大的主升浪，股價創新高后量能萎縮較為嚴重，然后利用高位橫盤，緩慢派發時應注意這可能是出貨的跡象。

　　2、當強勢上漲中的股票，股價向下擊破10日均線時應引起警惕;如果20日、30日均線距離較近，可在擊穿10日均線時減倉，擊穿20日均線時果斷離場。

　　3、震幅加大的個股，說明主力利用較大的震幅吸引跟風盤，這種股票往往離頂不遠，不可輕易介入。